Este material complementario de educación emocional está diseñado para ayudar a los niños a reconocer cómo se sienten, expresar lo que necesitan y descubrir estrategias sencillas para recuperar la calma junto al juguete interactivo Moodies Calmy de Diset.
Calmy acompaña la respiración de los niños mediante cambios suaves de luz y color, favoreciendo una respiración más pausada y consciente. El juguete está pensado para trabajar la regulación emocional, la relajación y el reconocimiento de las emociones a partir de los 3 años.
¿Qué incluye este material de emociones?
El pack contiene diferentes recursos imprimibles:
- Tarjetas de emociones: alegría, tristeza, enfado, miedo, nervios, cansancio, calma y sorpresa.
- Tarjetas «¿Qué necesito?» con distintas estrategias de regulación emocional.
- Termómetro emocional con cinco niveles de intensidad.
- Guía visual de respiración consciente.
- Actividad «Antes y después» para observar cómo cambia una emoción.
- Dibujos infantiles para colorear con diferentes estados emocionales.
Las tarjetas incorporan ilustraciones claras y frases breves para facilitar su comprensión, especialmente entre los niños que todavía no saben leer o que necesitan apoyos visuales.
¿Cómo utilizar el material?
Antes de comenzar, el niño puede escoger la tarjeta que mejor representa su estado emocional. Después, puede señalar la intensidad de esa emoción en el termómetro.
A continuación, podéis realizar juntos el ejercicio de respiración:
- Inspirar lentamente por la nariz.
- Mantener el aire durante un momento.
- Soltarlo despacio por la boca.
Si utilizáis Calmy, el niño puede seguir el ritmo de sus luces mientras respira. Este acompañamiento visual ayuda a convertir la respiración consciente en una actividad más comprensible y cercana para la infancia.
Después de respirar, el niño puede elegir una tarjeta para comunicar lo que necesita:
- Un abrazo.
- Beber agua.
- Estar un momento tranquilo.
- Contar lo que ha pasado.
- Mover su cuerpo.
- Apretar un cojín.
- Volver a respirar.
- Continuar con la actividad.
Finalmente, puede completar la ficha «Antes y después» para comparar cómo se sentía al principio y cómo se siente después del ejercicio.
Beneficios educativos
Con este material los niños podrán:
- Reconocer y nombrar emociones básicas.
- Identificar la intensidad de lo que sienten.
- Comunicar sus necesidades de manera respetuosa.
- Practicar ejercicios sencillos de respiración.
- Descubrir estrategias para recuperar la calma.
- Comprender que todas las emociones son válidas.
- Mejorar progresivamente su autonomía emocional.
- Desarrollar la empatía hacia los demás.
El juguete Calmy está pensado precisamente para acompañar momentos de estrés, enfado o nerviosismo y para introducir prácticas básicas de respiración consciente y mindfulness infantil.
¿Dónde se puede utilizar?
Este recurso resulta especialmente útil en:
- El rincón de la calma.
- Las asambleas de educación infantil.
- Tutorías y actividades de educación emocional.
- Momentos posteriores a una rabieta.
- Cambios de rutina.
- Antes de dormir.
- Situaciones de nerviosismo o frustración.
- Sesiones individuales de acompañamiento.
También puede colocarse en un lugar accesible para que el niño recurra a las tarjetas cuando necesite expresar cómo se siente.
Edad recomendada
El material está pensado principalmente para niños de educación infantil y primeros cursos de primaria.
Puede adaptarse a las necesidades de cada niño y utilizarse siempre con el acompañamiento de un adulto. El juguete Moodies Calmy está recomendado por el fabricante a partir de los 3 años.
Importante
Este es un material educativo complementario e independiente. El juguete Moodies Calmy podéis comprarlo en: mumuchu
El recurso no es un producto oficial de Diset.
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